Máscaras: quais e quando devemos usar?
Quantos tipos de máscaras existem?
Segundo a informação divulgada pela Direção-Geral da Saúde (DGS), existem três tipos de máscaras:
- Respiradores (Filtering Face Piece, FFP): são um equipamento de proteção individual destinado aos profissionais de saúde
- Máscaras cirúrgicas: são um dispositivo que previne a transmissão de agentes infeciosos das pessoas que utilizam a máscara para as restantes;
- Máscaras não-cirúrgicas, comunitárias ou de uso social: são dispositivos de diferentes materiais têxteis, não certificados, destinados à população geral, que podem ser feitos, inclusivamente, de forma caseira.
Quem deve usar máscara cirúrgica?
De acordo com as normas da DGS, devem usar máscara cirúrgica:
- Doentes infetados com covid-19
- Profissionais de saúde
- Pessoas com sintomas respiratórios
- Pessoas que entrem e circulem em instituições de saúde
- Pessoas mais vulneráveis, nomeadamente idosos (com mais de 65 anos de idade)
- Pessoas com doenças crónicas e estados de imunossupressão
Quando não for possível manter o distanciamento social, também é recomendada a utilização de máscara cirúrgica a:
- Profissionais das forças de segurança, militares e bombeiros
- Distribuidores de bens essenciais ao domicílio
- Trabalhadores nas instituições de solidariedade social, lares e rede de cuidados continuados integrados
- Agentes funerários
- Profissionais que façam atendimento ao público
Quem deve usar máscara não cirúrgica, comunitária ou de uso social?
Segundo as novas recomendações da DGS, devem ser utilizadas por toda a gente quando permanecerem em espaços interiores fechados com múltiplas pessoas (por exemplo, supermercados, farmácias, lojas ou estabelecimentos comerciais, transportes públicos, etc).
A utilização de máscara protege quem a usa?
Não. Como refere a DGS, “a utilização de máscaras pela população é um ato de altruísmo, já que quem a utiliza não fica mais protegido, contribuindo, isso sim, para a proteção das outras pessoas, quando utilizada como medida de proteção adicional”. Na prática, a a máscara funciona, apenas, para tapar a boca e o nariz de quem a usa, impedindo que as gotículas lançadas atinjam outras pessoas. Ou seja, é útil para impedir a propagação do vírus no caso de pessoas que já estejam infetadas (com ou sem sintomas).
A utilização de máscara dispensa outros cuidados?
Não. O uso de máscara é, apenas, uma medida adicional de proteção. É necessário continuar a manter regras como:
- Manter o distanciamento social (cerca de 2 metros)
- Tapar o nariz e a boca com um lenço ou com o braço quando espirrar ou tossir
- Evitar tocar na cara, olhos, nariz e boca
- Lavar as mãos com água e sabão, com regularidade
- Desinfetar com frequência objetos e superfícies de contacto em casa e no trabalho.
É necessário ter algum cuidado especial com a máscara?
Sim. Para utilizar uma máscara é necessário seguir uma série de regras de segurança como: lavar as mãos antes de colocá-la, tapar a boca e o nariz sem deixar qualquer espaço entre a cara e a máscara, não tocar na máscara enquanto a usa, deitar a máscara fora assim que estiver húmida e, ao retirá-la, pegar pela parte de trás, deitá-la, de imediato, no lixo fechado e lavar as mãos. Quando estas recomendações não são seguidas, a máscara pode estar mal colocada ou devido ao contacto das mãos com a cara, aumentar o risco de infeção.
Porque é que a maioria das pessoas não deve usar máscara cirúrgica?
As máscaras cirúrgicas devem ficar reservadas para quem realmente precisa delas: doentes e profissionais de saúde. Se toda a gente quiser comprar máscaras cirúrgicas, a procura vai ser superior à oferta e existe o risco de quem está mais exposto ficar sem um elemento de proteção fundamental.
Como é possível ter uma máscara comunitária ou de uso social?
Há cada vez mais fábricas e empresas a produzi-las. Se não quiser comprar, também pode optar por fazer a sua própria máscara. Veja neste artigo do Observador como pode fazer.
A OMS disponibiliza informação sobre como deve colocar, retirar ou quando deitar a máscara fora. Consulte também o site lançado recentemente pelo Governo e dedicado apenas ao tema do covid-19.